تُعد زيادة الوزن بشكل صحي أمراً مهمّاً، خاصةً لمن يعانون من نقص website كثرة . هناك العديد من الوصفات الصحية التي يمكنها مساعدةكِ في اكتساب الوزن بشكل تدريجي . وإن كنت تبحث عن وصفات بسيطة لتحقيق ذل�